二十四節気:啓蟄 〜自然と宇宙の氣に合わせて波動を上げる生活

だきしめたくなる写真・なでる東洋医学

根元 りなです。

今日は、二十四節気 『啓蟄(けいちつ)』についてお届けします。

 二十四節気とは…? 

文字通り、1年を季節ごとに24等分され、

季節のズレを正しくさせるために考えられた区分。

季節の変化を知り、その時の宇宙のエネルギーを取り込む事で、

健康管理に役立つのはもちろん、夢の実現のサポートにもなります。

自然と宇宙の氣に合わせて波動を上げる生活を手に入れよう☆

1年の二十四節気の3番目であり、

春の3番目に当たる節氣。

啓蟄とは、

「啓」は「開く」

「蟄」は「虫や変えるなどが土の中に隠れている様子

温かくなって、

冬眠していた生き物たちが土から出てくる頃を現します。

一つ前の節氣「雨水」の

冬に蓄えてきた芽吹くエネルギー(氣)が、

活発になって更に開いていく季節。

この時期は、地の陽気が上昇して、

天の冷たい陰気と交わって不安定となり、

「春の嵐」と呼ばれる現象が増えてきます。

また、デトックスの力がますます強くなって、

皮膚トラブルも発生しやすい時期です。

吹き出物ができた場合は食生活を見直し、

身体の中からデトックスすることを意識しましょう。

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